形意拳的核心
形意拳的核心，老辈人也讲、明了三节多一力，内外三合增一力等等，这力是怎么增加的？不是肌肉多粗块头多大出来的，而是你自身运动机制本来就带着的，拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高，或者没有西方科学的教育，不会用现代人理解的话把它讲出来。
赵道新
打人的招，推人的劲？形意拳“推顶”真相
武术家赵道新先生曾尖锐地评价形意拳：“打人的招，推人的劲。用在击打上吧，拳掌发出只能打动对方，力量少有破坏性；用在推揉上吧，伸掌伸拳又难以将对手远掷。”
形意拳的核心，老辈人也讲、明了三节多一力，内外三合增一力等等，这力是怎么增加的？不是肌肉多粗块头多大出来的，而是你自身运动机制本来就带着的，拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高，或者没有西方科学的教育，不会用现代人理解的话把它讲出来。
武术家赵道新先生曾尖锐地评价形意拳：“打人的招，推人的劲。用在击打上吧，拳掌发出只能打动对方，力量少有破坏性；用在推揉上吧，伸掌伸拳又难以将对手远掷。”